4:32:45 - am 07.10.2001 bin ich meinen ersten Marathon in Köln gelaufen!

Willkommen ...

 ... auf meinen Internet-Seiten rund um das Thema Laufen in und um Dortmund herum.

 Mit meinen Seiten möchte ich Interessierten eine Sammlung von Informationen anbieten. Es gibt allgemeine Informationen, nützliche Links und ein Archiv meiner bisherigen Teilnahmen an kleinen und großen Läufen.

 Ich laufe seit November 1999 regelmäßig zwei bis vier Mal pro Woche. Gemeinsam mit einer Bekannten (Hallo Corinna!) ging’s mit ein paar Läufen auf der Finnenbahn in der Bolmke in Dortmund los. Seit Frühjahr 2000 trainiere ich regelmäßig auf der 3km-Laufstrecke im Dortmunder Fredenbaumpark.

 Angefangen bin ich mit unregelmäßigen Laufeinheiten von 30 bis 40 Minuten. Später bin ich dann 6, 9 und schließlich 12 Kilometer “am Stück” gelaufen und trainiere nun immer Laufstrecken zwischen 15 und 24 Kilometern.

 Achtung: der Dortmund-Marathon, der am 20.10.2002 in Dortmund stattfinden sollte, wird nach dem Rückzieher des Hauptsponsors nicht stattfinden. Mehr unter Aktuell!
 

laufen@dortmund-marathon.de - © Copyright 2001 - Letzte Änderung: 12.12.2001

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